Samadhi Bien-Être est née d’une conviction profonde : que chacun mérite un espace pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi dans un monde qui va toujours plus vite.
Derrière Samadhi, il y a Stéphanie, fondatrice, professeure de Yoga certifiée et passionnée par le bien-être sous toutes ses formes.
Depuis plus de 20 ans, elle explore le lien entre le corps, le souffle et l’esprit, avec une approche à la fois humaine, authentique et ancrée.
Dès 2004, elle découvre le Yoga. C’est un choc, une révélation. Le début d’un chemin intérieur puissant, fait d’exploration, de discipline, de lâcher-prise et de transformation.
En 2014, elle choisit de transmettre cette pratique qui l’a tant aidée, et se forme pendant 4 ans auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga, avant d’approfondir ses connaissances en formation de perfectionnement en Yin Yoga et Vinyasa Yoga.
Depuis, elle enseigne avec cœur et rigueur, portée par l’envie d’accompagner chacun à se reconnecter à son corps, à son souffle et à sa présence.
Ses enseignements sont nourris par ses nombreuses certifications — Reiki, chamanisme toltèque, neurosciences, bioénergie, kinésiologie et gardienne de cacao sacré — ainsi que par ses propres créations uniques, comme le Women Vinyasa Yoga, un Yoga dynamique pensé pour protéger et honorer le corps des femmes, ou encore son flow – Inner Flow Yoga – signature, sensible et intuitif.
En parallèle, elle a créé MindWomen, un programme de coaching dédié aux femmes, visant à briser les mythes liés à l’âge et à les accompagner dans la reconquête de leur pleine puissance à chaque étape de leur vie.
En 2020, Stéphanie ouvre Samadhi Yoga Studio, un cocon dédié à la pratique, à l’écoute, au ralentissement.
Elle y propose des cours et des ateliers propices à la transformation intérieure.
Depuis 2016, elle organise plusieurs retraites par an et a déjà accompagné des centaines de personnes sur le chemin du mieux-être.
Pour Stéphanie, le Yoga est bien plus qu’une discipline physique. C’est une porte d’entrée vers une écoute plus fine de soi, une meilleure gestion du stress, une compréhension plus profonde de ses émotions, et un retour à l’essentiel.
C’est pourquoi les retraites qu’elle conçoit mêlent yoga, respiration, méditation, relaxation, temps de parole et alimentation consciente, dans une ambiance bienveillante où chacun trouve joyeusement sa place.
Samadhi Bien-Être évolue avec chaque rencontre, chaque retraite, chaque moment partagé sur le tapis.
Aujourd’hui, Stéphanie continue de proposer des retraites de Yoga et des journées bien-être tout au long de l’année, avec des intervenants choisis avec soin pour leur professionnalisme et leur sensibilité.
Son objectif reste le même : offrir des espaces de transformation, de douceur, et d’alignement, où chacun peut simplement être.
Samadhi Bien-Être – Parce que vous méritez un moment pour vous. Un moment pour respirer. Un moment pour renaître !
Un petit mot de la fondatrice :
Le Yoga, pour moi, est bien plus qu’une pratique physique. C’est une lumière intérieure, une flamme qui, une fois allumée, guide notre chemin et éclaire chaque aspect de notre vie. Plus nous cultivons cette flamme, plus elle devient brillante et transformante.
Mon propre chemin de transformation a été une exploration continue de la relation entre le corps et l’esprit, une quête pour libérer et éveiller notre puissance intérieure. C’est ce voyage qui m’a conduite à approfondir mes connaissances dans des disciplines qui nourrissent cette connexion profonde.
Au fil des années, j’ai eu la chance d’étudier des approches fascinantes comme les neurosciences, l’épigénétique, la kinésiologie psycho-énergétique, ainsi que la bioénergie quantique. Ces pratiques m’ont permis de comprendre comment notre esprit et notre corps interagissent, et comment il est possible de libérer des blocages émotionnels et énergétiques qui nous limitent. Elles m’ont également ouvert à l’importance de l’inconscient dans notre bien-être et à la capacité que nous avons tous de nous guérir et de nous épanouir.
Mais au-delà des connaissances théoriques, mon expérience la plus puissante a été de me reconnecter à mon essence féminine. À travers des stages et des formations, j’ai pu lever les limitations et les croyances héritées de mes lignées générationnelles, et me libérer des chaînes invisibles. Cela m’a permis de m’épanouir pleinement en tant que Femme, de renouer avec ma force intérieure et de me redécouvrir dans toute ma puissance.
Aujourd’hui, mon objectif est de vous accompagner sur ce même chemin, en vous offrant des outils et des pratiques qui vous permettront d’explorer vos propres potentialités, de libérer les blocages qui vous freinent et de créer une vie équilibrée, alignée avec qui vous êtes vraiment. Je suis honorée de pouvoir partager ce voyage avec vous et de vous aider à éveiller la conscience de votre corps et de votre esprit.
Au plaisir de vous guider sur ce chemin de transformation et d’épanouissement,
Sté ❤️
Pratique du Yoga depuis 2004 et enseigne depuis 2014
Professeure diplômée de Yoga
– Hatha Yoga Traditionnel (500h + formation continue)
– Yin Yoga (80h en perfectionnement)
– Vinyasa Yoga (80h en perfectionnement)
Maitre de Reiki (4 ans)
Formation stage et cercle de femmes : héritage ancestral, loyautés familiales…
Gardienne de Cacao Sacré (2 mois d’initiation et de formation)
Bioénergéticienne Quantique diplômée (18 mois de formation) :
technique qui comprend la kinésiologie, la bioénergie et le coaching
Traque du Jaguar avec les Chamanes Toltèques (6 mois)
Méditation de la Pleine Conscience avec un moine bouddhiste (3 mois)
BrainFlow© : formation des connaissances approfondies sur le cerveau et son fonctionnement. Reprogrammation neuronale.
Etudes des neurosciences, de l’épigénétique, liaison corps/esprit, physique quantique.
Etudes du travail de l’ombre – Shadow Work –
Enseignements :
Dr Joe Dispenza
Eckhart Tolle
François Breton
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10 ans d'enseignement & d'accompagnement
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