Thématique de l’immersion : Yoga, méditation & Breathwork
Pratiques : Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Flow, relaxation, bain sonore, méditation, Breathwork
Professeur de Yoga :
Stéphanie Samadhi
Professeur de Breathwork :
Elodie Dagleish
Vous avez des questions concernant le séjour, la pratique ou le règlement ?
Contactez-nous à samadhibienetre@gmail.com
Votre séjour
Offrez-vous une véritable immersion dans le bien-être avec une retraite dédiée au Yoga, à la méditation, au Breathwork et à la relaxation.
Cinq jours pour ralentir, respirer en conscience et retrouver un équilibre profond entre le corps et l’esprit.
Dans un quotidien souvent rythmé par le stress et les sollicitations constantes, il est essentiel de s’accorder du temps pour se recentrer.
Cette retraite a été conçue pour vous permettre de déconnecter du tumulte extérieur et vous reconnecter pleinement à vous-même.
Grâce à des pratiques complémentaires et accessibles à tous, vous pourrez relâcher les tensions, apaiser votre mental et revitaliser votre énergie.
Le Yoga Flow vous aidera à éveiller le corps et à retrouver force et fluidité, tandis que le Yoga doux et la relaxation favoriseront un relâchement profond et une meilleure connexion avec votre corps.
La méditation guidée vous accompagnera vers un état de calme et de présence et le Breathwork, puissant outil de transformation, vous permettra d’explorer et d’harmoniser votre énergie intérieure.
Cette retraite est ouverte à toutes et tous, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) avancé(e-.
C’est une invitation à écouter votre corps, à approfondir votre respiration et à cultiver la sérénité dans un cadre propice au lâcher-prise.
Repartez avec un esprit plus clair, un corps revitalisé et une énergie renouvelée.
Prenez ce temps pour vous. Respirez, relâchez, transformez-vous.
L’ensemble de ce programme sera complété par du partage et des rencontres.
Une bastide située en Provence au coeur de la colline, avec un terrain de 8ha de pinède.
L’idéal pour un séjour agréable dans ce lieu apaisant.
La piscine de 12 mètres de long est accessible à tout moment et une salle de Yoga confortable.
C’est le lieu parfait pour une retraite de Yoga !
La magie et le charme du lieu invitent à la sérénité et au repos. C’est un endroit où tout est possible ou presque !
L’accueil, la qualité du silence et la beauté du lieu créent toutes les conditions pour une pratique harmonieuse et profonde.
Côté cuisine, vos papilles garderont longtemps en mémoire les plats élaborés par le chef du lieu. Les menus sont variés et adaptés à ce temps de ressourcement.
Les chambres accueillantes, véritables havres de d’intimité et d’invitation au repos, sont dans un décor sobre et élégant.
Accès :
En voiture : à 50 minutes de Marseille et 1h25 de Toulon.
En train : la gare la plus proche est la gare TGV Aix- Marseille qui est située à 38 minutes en voiture/taxi
En avion : l’aéroport le plus proche est celui de Marseille- Marignane qui est situé à 40 minutes en voiture/taxi.
Piscine
Chemin randonnée
Pour vous offrir un séjour ressourçant et confortable durant la retraite, plusieurs types de chambres sont disponibles, réparties dans un lieu chaleureux en pleine nature. Chaque hébergement a été pensé pour favoriser repos, intimité et partage, dans un cadre propice au bien-être.
Chambre quadruple – Studio Oléa : un espace spacieux et lumineux avec salle de bain privée, idéal pour les petits groupes ou les personnes souhaitant une atmosphère conviviale tout en conservant leur confort. (2 dernières places disponibles).
Chambre triple avec salle de bain privée – Chambre Pakira : parfaite pour partager l’expérience de la retraite tout en bénéficiant de sa propre salle d’eau. (2 dernières places disponibles).
Chambre triple avec salle de bain partagée – Chambre Aenium : une option simple et agréable, offrant tout le confort nécessaire, avec une salle de bain à partager entre deux chambres.
Chambre duo avec salle de bain partagée – Chambre Musa Basjoo : idéale pour les duos ou les personnes à la recherche d’un peu plus d’intimité, avec une salle de bain partagée, dans un esprit d’harmonie et de bienveillance. Chambre complète.
Tout au long de la retraite, les repas sont préparés sur place avec des produits frais, locaux et de saison, pour vous offrir une alimentation à la fois nourrissante, savoureuse et adaptée aux pratiques du yoga, de la méditation et du breathwork.
Notre chef vous propose une cuisine, colorée, équilibrée et pleine de goût, pensée pour soutenir votre énergie tout au long de la journée. Chaque repas est cuisiné avec soin, selon les arrivages du marché et dans une démarche de bienveillance et de vitalité.
La journée est rythmée par quatre temps de repas :
– Une collation légère le matin, pour réveiller le corps en douceur avant la pratique
– Un brunch généreux et complet à midi, riche en saveurs et en nutriments
– Une collation gourmande l’après-midi, pour faire le plein d’énergie entre deux pratiques
– Un dîner léger le soir, pour clôturer la journée tout en douceur
Tout est préparé sur place, servi dans une ambiance conviviale et chaleureuse, et compris dans le tarif de la retraite.
Bien manger fait partie intégrante de l’expérience : pour nourrir le corps, apaiser le mental et soutenir votre transformation intérieure.
Stéphanie est la fondatrice de Samadhi Bien-Être et du Samadhi Yoga Studio à Aubagne. Son parcours avec le Yoga a débuté en 2004, marquant un tournant décisif après des années consacrées au sport et à la compétition.
Très vite, cette discipline est devenue bien plus qu’une pratique physique : un véritable chemin de transformation et d’épanouissement personnel.
Animée par une quête profonde de compréhension du corps et de l’esprit, elle s’est formée à différents styles de yoga, du Hatha au Vinyasa, en passant par le Yin Yoga et la méditation de pleine conscience.
Chaque enseignement lui a permis d’affiner sa vision et d’intégrer le yoga comme un art de vivre.
En 2014, elle crée Samadhi Bien-Être, puis ouvre en 2020 son propre studio, un espace dédié à la transmission du Yoga dans toute sa richesse et son authenticité. Convaincue que cette pratique va bien au-delà du tapis, elle l’enrichit avec des approches complémentaires comme le Reiki, les neurosciences, la Kinésiologie et la Bioénergie quantique, offrant ainsi une expérience complète de reconnexion à soi.
Aujourd’hui, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent explorer le Yoga comme un outil puissant de transformation.
Les retraites sont l’occasion unique de partager son approche unique, entre souffle, mouvement et conscience, dans un cadre propice au lâcher-prise et au renouveau intérieur.
Élodie est coach en respiration certifiée et partage sa vie entre la France et l’Australie.
Après avoir grandi en Australie, elle s’est formée auprès de la Breathing Academy à Annecy, première école spécialisée en Breathwork en France. Passionnée par la mer et le bien-être, elle est également capitaine de bateaux, vivant au rythme des éléments et du souffle.
Convaincue que la respiration est la clé d’un équilibre physique et mental, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent réapprendre à mieux respirer.
À travers des séances individuelles ou en groupe, elle guide vers une respiration plus consciente, permettant de réduire le stress, relâcher les tensions et éveiller l’énergie intérieure.
Le Breathwork est bien plus qu’un simple exercice respiratoire : c’est une pratique profonde qui agit directement sur le corps et l’esprit.
Une respiration maîtrisée favorise une meilleure gestion des émotions, un sommeil de qualité et un état de bien-être général. Dans un monde où le stress et l’hyperactivité dominent, elle aide chacun à ralentir, à retrouver un souffle plus libre et à renouer avec un état de calme intérieur.
À travers son enseignement, Élodie partage une vision simple mais essentielle : bien respirer, c’est mieux vivre.
14h00 : Arrivée des participants
15h00 : Cercle d’ouverture, présentation du séjour et des professeurs
16h00 : Yin Yoga | Apaisement et ressourcement du corps
17h30 : Breathwork
19h00 : Dîner
20h45 : Soirée rencontres et partages
7h30 : Réveil du corps & méditation matinale
8h30 : Collation du matin
10h30 : Flow Yoga | Détoxifier le corps en douceur
12h00 : Brunch savoureux
13h30 : Temps libre | Piscine, repos, lecture, balade…
16h00 : Restorative Yoga | Se détendre en profondeur
17h30 : Breathwork
19h00 : Dîner
20h00 : Soirée libre
7h30 : Réveil du corps & méditation matinale en nature
8h30 : Collation du matin
10h30 : Breathwork
12h00 : Brunch savoureux
13h30 : Temps libre | Piscine, repos, lecture, balade…
16h00 : Conférence sur la respiration
17h30 : Flow Yoga | Fluidifier le corps
19h00 : Dîner
20h00 : Soirée libre
7h30 : Réveil du corps et méditation matinale
8h30 : Collation du matin
10h30 : Flow Yoga | S’ancrer dans le corps
12h00 : Brunch savoureux
13h30 : Temps libre | Piscine, repos, lecture, balade…
17h00 : Breathwork
18h30 : Bain sonore
19h00 : Dîner
20h00 : Soirée libre
7h30 : Réveil du corps & méditation matinale dans la nature
8h30 : Collation du matin
10h30 : Flow Yoga suivi d’un Breathwork
11h30 : Cercle de fermeture
12h30 : Brunch savoureux
14h00 : Départ
Vous avez la possibilité de régler votre séjour en une seule fois ou en trois fois.
Si vous optéz pour un paiement en trois fois, vous recevrez un mail à cet effet.
Voici les modalités à suivre :
Premier paiement : un acompte de 270 € à verser dès maintenant par paiement sur le site ou par virement (rib), afin de valider votre pré-réservation et votre chambre.
Deuxième paiement : 270 €, à régler. Un rappel vous sera envoyé par mail à ce moment-là. Le virement se fera sur le même RIB.
Troisième paiement : le solde correspondant à la chambre choisie, à régler par virement directement aux propriétaires du lieu 10 jours avant le séjour. Vous recevrez un email contenant toutes les informations nécessaires (dont leur RIB) en temps voulu.
La retraite est ouverte à toutes et tous, débutants comme pratiquants confirmés. Les pratiques sont accessibles, et chacun est libre d’adapter son rythme selon ses besoins.
Plusieurs types de chambres sont proposés (quadruple, triple, duo), avec salle de bain privée ou partagée. Les chambres sont attribuées selon vos préférences, dans la limite des disponibilités.
Oui, tous les repas sont inclus :
– Collation légère le matin
– Brunch à midi
– Collation l’après-midi
– Dîner le soir
La cuisine est succulente, préparée sur place avec des produits frais et de saison
Deux options s’offrent à vous :
Paiement en une fois par carte bancaire
Paiement en 3 fois :
1er versement de 270 € à régler en ligne
2e paiement reçu par lien
3e paiement (le solde selon la chambre choisie) par virement
Votre place est réservée dès réception de l’acompte ou du paiement total.
Oui, il est possible de régler en une fois ou en trois fois par virement. Pour cela, merci de nous contacter par e-mail à samadhibienetre@gmail.com afin de recevoir les instructions et le RIB.
Une fois votre paiement effectué, vous recevrez un e-mail de confirmation avec toutes les informations pratiques pour préparer votre venue.
Les conditions d’annulation et de remboursement sont détaillées dans nos Conditions Générales de Vente. Merci de les lire attentivement avant toute inscription.
Dans le cas exceptionnel où la retraite devrait être annulée par l’organisatrice (notamment si le nombre de participants minimum n’est pas atteint), vous serez intégralement remboursé(e) des sommes versées.
Aucun frais ne sera retenu. Vous serez informé(e) dans les meilleurs délais par e-mail.
Oui, bien sûr ! Vous pouvez nous contacter à tout moment si vous avez des questions ou besoin de précisions.
Par téléphone ou WhatsApp au 06 29 38 59 41
Par e-mail à samadhibienetre@gmail.com
Nous serons ravies d’échanger avec vous et de vous accompagner dans votre inscription ou votre préparation.
Absolument. Stéphanie, fondatrice de Samadhi Bien-Être, pratique le Yoga depuis 2004 et l’enseigne avec passion depuis 2014. Elle a suivi une formation de 4 ans auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga, puis des formations de perfectionnement en Yin Yoga et Vinyasa Yoga. En 2020, elle a créé son propre studio, le Samadhi Yoga Studio, et organise des retraites depuis 2016, à raison de trois séjours par an.
Stéphanie choisit personnellement les professeurs et intervenants qui l’accompagnent, en veillant à ce qu’ils partagent la même vision, ainsi qu’une approche respectueuse, bienveillante et professionnelle. Stéphanie a guidé des centaines de personnes dans leur parcours de bien-être et de transformation.
Découvrez d’autres témoignages qui reflètent la qualité de notre accompagnement
et notre professionnalisme dans l’onglet « A propos » ou sur les avis Google.
Règlements en ligne ou par virements
Choisis avec soin pour votre confort et votre détente
Par mail ou téléphone
10 ans d'enseignement & d'accompagnement
© 2025 – Samadhi Bien-Être | Réalisé par Web&Vous I Mentions Légales I Conditions générales de vente et éthique des cours.
© 2025 – Samadhi Bien-Être
Mentions Légales
Conditions générales de vente et éthique des cours.
Réalisé par Web&Vous