A propos - Samadhi Bien-Être

Ma biographie

Namasté,

je m’appelle Stéphanie, je suis créatrice de Samadhi Bien-Être (retraites en immersion, promotion du Yoga à travers divers événements, accompagnements) et de Samadhi Yoga Studio à Aubagne.

En 2004, après des années passées dans le sport et la compétition, je rencontre le Yoga et depuis il m’accompagne au quotidien avec la méditation.

Tous les matins nourrir les parcelles de mon être par le Yoga et la méditation est un moment incompressible pour moi.

En 2012, je passe ma maitrise de Reiki auprès de Nita Mocanu et je suis une formation avec Maud Séjournant qui transmet les enseignements de Don Miguel Ruiz (les quatre accords Toltèques). Pendant plusieurs mois, j’ai acquis le seul pouvoir reconnu et transmis par cette lignée qui est le pouvoir de l’Amour. Cet apprentissage m’a conduit dans la voie des Toltèques qui est une véritable pépite pour vivre au quotidien.

Ces formations enrichissent non seulement ma vie, mes relations et également la pratique et l’ enseignement du Yoga.

J’enseigne et je pratique le Hatha Yoga, Vinyasa et Yin Yoga. Le Yoga fait partie intégrante de ma vie et en fonction de mon état physique, mental et émotionnel, j’adapte ma pratique au quotidien.

Je peux dire avec toute sincérité que le Yoga m’a sauvé à plusieurs reprises. Se mettre tous les matins sur son tapis c’est embarquer pour un grand voyage. C’est se rencontrer, s’aimer, rencontrer et aimer l’Univers en entier.

Sur le chemin du Yoga, j’ai reçu l’enseignement de trois professeurs différents. J’ai pratiqué le Yoga statique et méditatif, le Yoga dynamique et le Yoga traditionnel. Un véritable bonheur pour moi d’avoir expérimenté la richesse et l’infinitude de cette pratique.

Au fil des années, posture après posture, respiration après respiration, le Yoga m’a patiemment guidé sur sa voie royale.

La santé du corps est le premier bienfait ressenti par cette pratique. Un équilibre général s’installe petit à petit dans tous les domaines de la vie.

Des études en management d’entreprise m’ont permis d’exercer mes fonctions au sein de petites structures et auprès d’une multinationale avant de me consacrer totalement au Yoga. L’enseignement s’est présenté à moi de façon naturelle.

J’ai choisi, alors, d’intégrer une école de Yoga reconnue, dont je suis professeure diplômée. Elle a pour vocation de transmettre un enseignement authentique dans la tradition transmise par son fondateur.

Le Hatha Yoga traditionnel indien est la source de tous les autres yoga. Il était important pour moi d’acquérir et d’approfondir de cet art millénaire. Quatre années d’étude du corps, de la technique, de la philosophie enrichissent profondément et transforment. Le Yoga est une voie de la transformation.

Une vocation profonde nait en moi et en 2014 je crée Samadhi Bien-Être et Samadhi Yoga Studio à Aubagne en 2020. Aujourd’hui dans mes cours et dans mes stages, j’aspire à enseigner le Yoga avec beaucoup d’amour et de joie dans la lignée de cette philosophie.

Enseigner c’est aussi rester élève toute sa vie, je suis souvent sur mon tapis dans des cours collectifs, dans des formations continues pour mon propre développement personnel et toujours dans le sens d’approfondir et d’enrichir ma pratique, la connaissance de Soi et la reliance avec mon corps. Je prends des cours régulièrement auprès de professeurs reconnus et expérimentés.

Désireuse d’amener une qualité profonde à mon enseignement, j’ai intégré une formation de perfectionnement en Yin Yoga certifiée Yin Yoga France et une formation en Vinyasa Yoga certifiée Yoga Alliance.

La voie du Yoga est une voie de développement personnel et je partage avec vous cette discipline qui vous permettra aussi de trouver l’équilibre dans la vie au quotidien.

Si je pouvais définir le Yoga pour moi en une phrase je choisirai :

« Le Yoga est une lumière vive, qui une fois allumée, ne s’éteindra plus jamais. Plus vous pratiquerez, plus la flamme sera vive. »

– BKS Iyengar –

Le chemin de la métamorphose est infini pour moi. Afin de comprendre encore plus la relation entre le corps et l’esprit et comment atteindre notre puissance intérieure, en novembre 2020 j’intègre la formation « Le pouvoir de l’Esprit » enseignée par le Dr Joe Dispenza. J’ai étudié avec grand plaisir la neuroscience, l’épigénétique, la liaison neurologique et chimique du corps.

Pour parfaire ces connaissances des liaisons corps/esprit et travailler avec l’inconscient, j’ai étudié l’hypnothérapie à l’École Française d’Hypnose dont je suis certifiée praticienne.

Passionnée par la relation au corps et la puissance de l’esprit, en 2021, j’intègre l’Ecole Française de Bioénergie Quantique dont je suis diplômée. La kinésiologie psycho énergétique et la Bioénergie sont des pratiques qui libèrent des blocages dans tous types de contextes de vie.

Puis la vie me guide auprès d’Aurore Tassin, qui intervient dans la formation de Bioénergie. A travers ses stages et cercles de femmes, je me libère de toutes les limitations et blocages issus de mes lignées générationelles. Je deviens alors Femme. J’intègre sa formation unique et devient une de ses ambassadrices pour organiser ses stages Rev’Elle.

A travers les différentes formations, et enseignements que j’ai reçu, et à travers mes expériences, je suis ravie de vous guider sur le chemin de l’éveil de la conscience.

Un chemin sur lequel vous découvrirez tous vos potentiels et apprendrez à les utiliser en toute autonomie afin de vous créer une vie équilibrée qui reflète qui vous êtes réellement.

A très bientôt,

Sté ❤️

Mon expérience

Pratique du Yoga depuis 2004 et enseigne depuis 2014

Professeure diplômée de Yoga
– Hatha Yoga Traditionnel (500h + formation continue)
– Yin Yoga (80h en perfectionnement)
– Vinyasa Yoga (80h en perfectionnement)

Maitre de Reiki (4 ans)

Formation stage et cercle de femmes : héritage ancestral, loyautés familiales…

Gardienne de Cacao Sacré (2 mois d’initiation et de formation)

Bioénergéticienne Quantique diplômée (18 mois de formation) :
technique qui comprend la kinésiologie, la bioénergie et le coaching

Traque du Jaguar avec les Chamanes Toltèques (6 mois)

Méditation de la Pleine Conscience avec un moine bouddhiste (3 mois)

Etudes des neurosciences, de l’épigénétique, liaison corps/esprit, physique quantique.

Etudes du travail de l’ombre – Shadow Work –

Enseignements :
Dr Joe Dispenza
Eckhart Tolle
François Breton