Atelier Inner Flow Yoga 2

Plonger en soi, en douceur

L’atelier Inner Flow Yoga 2 est une invitation à aller un peu plus loin dans l’écoute du corps, à se déposer plus profondément, à habiter chaque espace intérieur avec présence et sensibilité.

Ce deuxième atelier est toujours accessible à tous, que tu aies participé ou non au premier.
Mais ici, le flow yin nous guide vers un ancrage plus subtil, une stabilité intérieure plus fine.

Les postures s’étirent dans le temps, le souffle s’approfondit, et petit à petit, le corps révèle ce qu’il a à dire… sans forcer, sans chercher, juste en étant là.

C’est un moment pour ralentir, mais surtout pour ressentir autrement.
Un espace pour affiner ta conscience corporelle, pour t’ouvrir de l’intérieur, pour libérer ce qui doit l’être — avec douceur.

Dans ce deuxième atelier, tu pourras :

• Approfondir ta qualité de présence dans chaque posture

• Explorer des ressentis plus subtils dans le mouvement lent

• Détendre le système nerveux en profondeur

• Libérer des tensions cachées sans effort

• Goûter à ce que signifie vraiment “être dans le flow”

Cet atelier s’inscrit dans la continuité de la série Inner Flow, mais peut aussi être vécu seul, comme une pause régénérante et pleine de conscience.

Toujours en petit groupe (9 personnes), pour te guider au plus près de tes besoins, avec des ajustements personnalisés si nécessaire.

Tu viens comme tu es.
Et tu repars un peu plus proche de toi !

📍 Informations pratiques :

• 📅 Date : mercredi 21 mai

• 🕕 Horaires : de 18h à 20h (prévois jusqu’à 20h30 pour vivre l’expérience sans précipitation)

• 📍 Lieu : Aubagne (l’adresse exacte sera envoyée par mail après inscription)

• 👥 9 places seulement, pour un accompagnement attentif et individualisé

• 💌 Après ton inscription et règlement, tu recevras un mail avec tous les détails pratiques.

Les ateliers Inner Flow Yoga sont une expérience sensorielle et énergétique, un temps suspendu pour te reconnecter à ton rythme, à ton souffle, à ta fluidité naturelle.

Tu n’as pas besoin d’être souple ni expérimenté(e).
Tu as juste besoin d’avoir envie de respirer, de bouger en douceur, et de revenir à toi.