Recharge ton énergie ! Yoga & Breathwork After Work

Offre toi une pause revitalisante après une semaine chargée !

Ta semaine a été intense et tu as besoin de te déconnecter et de te recentrer ?

Nous avons la solution parfaite pour toi !

Rejoins-nous pour une soirée intimiste de Yoga & Breathwork animée par deux expertes passionnées dans un studio cocooning :

• Elodie, spécialiste en Breathwork, te guidera à travers des techniques de respiration profondes pour libérer le stress et revitaliser votre énergie.
• Stéphanie, professeure de Yoga, t’accompagnera dans des postures soigneusement choisies pour détendre tes muscles et apaiser ton esprit.

Pourquoi participer ?

• Décompresse après une semaine chargée
• Reconnecte-toi avec toi même
• Libère les tensions accumulées pendant la journée
• Équilibre ton esprit et ton corps
• Ressens la paix intérieure grâce à des techniques de respiration et de yoga adaptées.

Au programme :

• Séance intimiste limitée à 10 participants
• Approche personnalisée pour une expérience unique
• Studio cocooning avec une atmosphère apaisante
• Tisane de détente servie pour compléter ton moment de bien-être.

Tarif :
55€ pour une session de 2 heures

Réserve dès maintenant pour t’offrir ce moment de bien-être indispensable avant le week-end !

Présentation d’Elodie :
Elodie est coach certifiée en Breathwork et accompagne les personnes dans l’apprentissage d’une meilleure respiration pour favoriser leur bien-être physique et mental. Formée à la Breathing Academy d’Annecy, la première école de respiration en France, elle utilise des techniques de respiration consciente pour aider chacun à se reconnecter à son corps et à ses émotions, et à retrouver un équilibre intérieur.toiton