Faire une retraite de Yoga en solo : un vrai cadeau à soi-même !

Relaxation lors d'une retraite de Yoga en Provence

Ce que m’ont appris les retraites de Yoga que j’ai animées
Depuis 2016, j’ai eu la chance d’animer de nombreuses retraites de Yoga. À chaque fois, c’est une aventure unique. Une traversée collective et intérieure, pleine de silences, de rires, de résistances parfois, et surtout… de présence.

Aujourd’hui, j’ai envie de partager ce que ces retraites m’ont apporté.
Pas seulement en tant qu’enseignante, mais aussi en tant que femme, humaine, compagne de chemin.